Yoga Bioenergético: Caminata del CangrejoOtra de las caminatas de animales. En este caso el punto de partida es la tradicional posición de la Mesa. Desde allí caminamos hacia adelante unos diez o doce pasos y luego retrocedemos hasta el punto de partida.
Genera un trabajo muy intenso de los brazos, en particular de los tríceps, la espalda y por supuesto las piernas y los glúteos. Como en las caminatas anteriores, la zona media trabaja estabilizando la posición.
