viernes, 21 de julio de 2017

Yoga Bioenergético: Dejar ir el pasado

El Ego necesita controlar todo, así que se siente cómodo con las rutinas.
Aunque eso signifique cumplir al pie de la letra un conjunto de conductas que terminen en el Sufrimiento. Este es el famoso "Es mejor malo conocido que bueno por conocer".
Para vivir plenamente el Aquí y Ahora es necesario Soltar, Dejar ir los recuerdos y conductas negativas. No permitir que el Pasado controle nuestro Presente.
Disolver la coraza muscular, meditar y la consciencia del presente son las herramientas para hacerlo.
Así que SOLTÁ, DEJÁ IR, CERRÁ CÍRCULOS, PERDONÁ.
Hay que hacer espacio interno para dejar que entre todo lo bueno que nos merecemos!