domingo, 24 de septiembre de 2017

Yoga Bioenergético: Desarrollo y Control Cerebral 7

Hola a todos! Lección 7 del curso de Desarrollo y Control Cerebral.
El Dr. Win Wenger desarrolló una técnica llamada "Image Streaming" que probó con sus estudiantes de la carrera de Sicología y luego también fue testeada en diferentes universidades.
El resultado final es que la práctica de 50 hs de Image Streaming aumenta un promedio de 40 puntos el coeficiente de inteligencia.
Como dijimos, el cerebro no olvida nada y la posibilidad de conexiones neuronales es infinita, sin embargo sólo nos deja accesible una "cajita" de datos limitada a la información que usamos habitualmente. El cerebro ama las rutinas y la zona de confort.
Cuando se practica Image Streaming la comunicación con los niveles inconscientes que es dónde están guardados todos los datos se incrementa exponencialmente y su combinación también.
¿Cómo lo practicamos?
- Posición cómoda. Respiración abdominal lenta y profunda junto al reflejo de insalivación.
- Relajamos el cuerpo y nos enfocamos en cualquier imagen que nuestra mente profunda quiera enviarnos. Al principio puede tardar un poco, luego de unos minutos comienza un flujo de imágenes ("image streaming") que debemos dejar que emerja libremente.
- Luego de unos 5 a 15 minutos terminamos.