martes, 26 de septiembre de 2017

Yoga Bioenergético: Desarrollo y Control Cerebral 9

Hola a todos! Lección 9 del curso de Desarrollo y Control Cerebral.
Nuestro cerebro trabaja con objetivos. Por ejemplo, si decidimos ir al teatro el Sábado a la noche automáticamente desde ahora vamos ajustando las acciones como por ejemplo llamar a amigos o amigas que quieran acompañarnos, elegir la ropa, conseguir las entradas, etc.
Cuando la meta está decidida, todo el cerebro va creando acciones en ese sentido. Si no es así, nada de esto ocurre.
En numerosos estudios quedó demostrado que quienes escriben sus metas y llevan el control de las mismas desarrollan mucho mejor su vida en la dirección deseada.
El concepto del día es:
Escribir nuestros objetivos y repasarlos varias veces al día.
Puede ser en una simple libretita o una carpeta más elaborada dónde también podemos incluir imágenes o dibujos.
Cuando las neuronas lo graban empiezan a usar todos los recursos a su alcance para alcanzarlos.