SANAR LOS HOMBROS CON YOGA BIOENERGÉTICO
Hola a todos!
En Yoga Bioenergético queremos recuperar el viejo arte de la sanación espiritual, que además implica hacernos cargo de nuestra propia salud.
Nuestra visión cultural nos adiestra a pensar que nuestra salud es responsabilidad sólo de los médicos, y nos apoyamos exclusivamente en tratamientos materiales.
Tal como lo demuestran los últimos estudios científicos sobre placebo y creencias, nuestros pensamientos, emociones y espiritualidad pueden producir resultados similares o superiores a las terapias materiales (medicamentos, intervenciones, etc.)
Dejar "afuera" de cualquier tratamiento este aspecto es tirar por la borda herramientas de sanación poderosas.
Dejar "afuera" de cualquier tratamiento este aspecto es tirar por la borda herramientas de sanación poderosas.
Va una kriya para sanar nuestros hombros.
1- Masajear con intensidad hombros y trapecios. Es mejor si usamos algún aceite o crema para masajes. Al hacerlo nos enfocamos en la intención de sanarnos. De 4 a 10 minutos.
2- Realizamos giros con los hombros hacia adelante y atrás con respiración circular, mantenemos enfocada nuestra intención. De 3 a 5 minutos.
3- Extendemos los brazos laterales con las palmas hacia afuera. Al inhalar lento y profundo realizamos giros hacia atrás. Al exhalar, hacia adelante. Visualizamos energía (prana) sanando nuestras articulaciones.3 a 5 minutos.
El mes que viene estoy empezando los profesorados de Yoga Bioenergético y Chi Kung Bioenergético, si te interesa conectate con la Biblioteca de Olivos, 4794-7655, Av Maipú 2901 o escribime a teknodeus(arroba)gmail.com.
