Yoga Bioenergético: Posición del Patinador
El video nos muestra la preparación y la práctica de esta postura que además de desarrollar nuestro equilibrio trabaja intensamente la musculatura de las piernas y varios grupos musculares grandes.
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Yoga Bioenergético combina lo mejor de Oriente y Occidente para lograr una más alta calidad de vida. Recorreremos desde aquí diferentes técnicas para superarnos y vivir sanos y vitales.
