Yoga Bioenergético: Yoga Tibetano 1
En este interesante video podemos ver algunas técnicas del Yoga Tibetano practicado directamente por maestros de la tradición.
Pueden apreciarse los movimientos intensos y vigorosos, característicos de este enfoque que trabaja la energía interna como eje central.
Algunas técnicas son presentadas por primera vez en Occidente.
