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martes, 26 de febrero de 2008
Yoga Bioenergético: Posición del Corredor, Variante
Yoga Bioenergético: Posición del Corredor, variante
Esta es una variante muy interesante de la posición del corredor tradicional que agrega un estiramiento muy marcado sobre la columna vertebral. Por supuesto mantiene el intenso trabajo muscular de la pose básica.
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