ELIMINAR EL DOLOR DE CINTURA CON ENERGÍA VITAL
Hola a todos!
Hoy nos vamos a centrar en un ejercicio de bioenergización ideal para los problemas en la cintura, aunque aclaro que no es el único que puede ser usado dentro de estos ejercicios.
Hoy nos vamos a centrar en un ejercicio de bioenergización ideal para los problemas en la cintura, aunque aclaro que no es el único que puede ser usado dentro de estos ejercicios.
Vamos directo al paso a paso:
- Hacemos una plegaria interna pidiendo la Energía Divina, específicamente para sanar nuestra cintura.
- Realizamos masajes suaves y profundos en toda la zona. Podemos usar una pelotita de tenis en la tarea.
- Practicamos lo aprendido en las publicaciones anteriores sobre la respiración, la visualización de energia y la intención.
- De pie. Al exhalar bajamos lateralmente, con las manos en la cintura. Al inhalar subimos a la posición de comienzo. Repetimos de 3 a 5 veces a cada lado.
- Cuando inhalamos tensamos suavemente todo el cuerpo, al exhalar lo relajamos. Cuando inhalamos la Energía Cósmica entra por el punto de entrada y va al cerebro, al exhalar la dirigimos a toda la zona a tratar.
- Cuando terminamos volvemos a realizar un automasaje muy profundo.
- Hacemos una plegaria interna pidiendo la Energía Divina, específicamente para sanar nuestra cintura.
- Realizamos masajes suaves y profundos en toda la zona. Podemos usar una pelotita de tenis en la tarea.
- Practicamos lo aprendido en las publicaciones anteriores sobre la respiración, la visualización de energia y la intención.
- De pie. Al exhalar bajamos lateralmente, con las manos en la cintura. Al inhalar subimos a la posición de comienzo. Repetimos de 3 a 5 veces a cada lado.
- Cuando inhalamos tensamos suavemente todo el cuerpo, al exhalar lo relajamos. Cuando inhalamos la Energía Cósmica entra por el punto de entrada y va al cerebro, al exhalar la dirigimos a toda la zona a tratar.
- Cuando terminamos volvemos a realizar un automasaje muy profundo.
De esta forma tonificamos y sanamos la cintura al mismo tiempo!
A practicar!
A practicar!
Recuerden que este Sábado de 15 a 18 tenemos el taller de Ejercicios de Bioenergización dónde veremos los 39 ejercicios originales y unas cuantas variantes más.
Tenés que anotarte con anticipación avisando por este medio, nos vemos!
Tenés que anotarte con anticipación avisando por este medio, nos vemos!
