Yoga: Kundalini, sus peligros

Yoga: Kundalini, sus peligros

Tal como estableció el maestro Sivananda, toda iluminación depende de Kundalini. Es decir, en una persona normal, Kundalini "gotea" hacia arriba, dando pequeñas cantidades de bioenergía que activan al cerebro.

A medida que la serpiente sagrada se despierta, este goteo se va transformando en "corriente" y la activación del sistema nervioso central se incrementa, llevándonos a un nuevo nivel de consciencia.

Este proceso se puede hacer de manera directa o indirecta. Cualquier práctica espiritual, como la meditación o la oración producen cierta activación, aunque obviamente es mínima. Estas son formas indirectas, dónde no se trabaja de manera específica sobre la energía y los chakras.

Sin embargo, existen métodos -generalmente englobados bajo la denominación de "tántricos" -que se enfocan en forma total sobre el mecanismo Kundalini. Y si uno no sabe lo que está haciendo, mejor que no se ponga a jugar....

Los métodos directos incluyen ejercicios respiratorios intensos, visualizaciones sobre Kundalini y los Chakras, yoga sexual y práctica de mantras específicos para despertar a Kundalini.

El punto central aquí es darse cuenta que estamos jugando con el redireccionamiento de corrientes nerviosas, cualquier desvío de las mismas va a provocar una sobreestimulación de plexos nerviosos que puede repercutir en el funcionamiento de nuestro organismo. Esto es lo que normalmente se ha descripto como el "Síndrome Kundalini", que suele manifestarse con aparición de fiebre o calor insoportable en cualquier parte del cuerpo, mal funcionamiento de los sistemas orgánicos de nuestro cuerpo, contracciones involuntarias de músculos, calambres, explosiones emocionales incontrolables, etc.

Lo cierto es que es sumamente difícil volver a alinear estas corrientes nerviosas una vez que el daño ya está hecho. Y no siempre se puede....

Por eso, es mejor no jugar con este increíble proceso de Auto-Evolución que atesora nuestro cuerpo, si no sabemos bien cómo manejarlo.

Mientrastanto, cualquiera de las prácticas espirituales indirectas nos servirán para avanzar en el camino del crecimiento interior. Seguramente lo haremos de una manera más lenta, pero también más segura.

yoga meditación kundalini yoga meditación kundalini paz interior estrés relax relajación yoga meditación kundalini estrés nervios yoga meditación espiritual relax yoga kundalini yoga

Yoga: Kundalini, una introducción

Yoga: Kundalini, una introducción

Desde la milenaria tradición del Tantra nos viene el concepto de Kundalini y los Chakras. En forma metafórica nos explica que los chakras son "lotos" que se encuentran en nuestro cuerpo sutil, y Kundalini es una energía representada por la imagen de una serpiente enroscada en la base de la columna que puede ser despertada e impulsada a ascender por dentro de la columna para lograr la iluminación (Samadhi).

¿Pero a qué se refiere específicamente? ¿Son sólo conceptos místicos o tienen algún fundamento científico?

El proceso de "Activación de Kundalini", envuelto en cientos de imágenes misteriosas y metafóricas, en realidad se refiere a un proceso de redireccionamiento de corrientes nerviosas a lo largo de la columna vertebral para estimular áreas del cerebro que normalmente están dormidas.

Aclaremos un par de puntos. Las zonas del cuerpo que producen mayor carga de energía nerviosa, son las de mayor excitabilidad. No creo que a nadie se le escape que los órganos sexuales adultos son las zonas más excitables. En forma natural se acumula allí una gran carga que debe ser "descargada" mediante actividad sexual.

Lo que la activación de Kundalini nos propone es redirigir esta carga de energía nerviosa (en lugar de dispersarla) hacia arriba, por el centro de la médula espinal para activar áreas cerebrales y glandulares (particularmente la Glándula Pineal).

Esto produce una "remodelación" del sistema nervioso entero, amplificando los niveles de percepción de la realidad y modificando nuestra consciencia.

Este es, ni más ni menos, el secreto de los Iniciados a lo largo de la historia de la Humanidad.

Es lo que se llama "Iluminación" y la meta de todo sistema de desarrollo espiritual. "Samadhi" en el Yoga, "Nirvana" para los budistas, "Satori" para el misticismo japonés, "Consciencia Crística" para los cristianos y cientos de denominaciones más.

El símbolo de la serpiente siempre ha representado a este "secreto": La historia de Adán y Eva en la Biblia, la cobra gigante envolviendo a Buda y protegiéndolo de la lluvia, la Serpiente Emplumada Sagrada de los Aztecas, la Cobra en el tocado de los faraones egipcios, los "dragones" del misticismo chino, la serpiente trepando por el Arbol de la Vida en la Kabbalah, etc.

La "señal" siempre estuvo allí para quien tuviera ojos para verla....

En la próxima entrada seguiremos desarrollando este apasionante tema.

kundalini yoga paz interior yoga posturas yoga kundalini energía paz interior calma serenidad nervios tantra kundalini yoga meditación serenidad nervios yoga luz kundalini yoga yoga