Yoga Bioenergético: ¡No al cigarrillo!
A lo largo de mis años como maestro de Yoga he visto infinidad de alumnos y también colegas que a pesar de practicar ejercicios respiratorios y adoptar un estilo de vida natural no renuncian al cigarrillo.
Quizás en el fondo piensen que el efecto purificador del Yoga de alguna manera compensa los daños del tabaquismo.
En este video pueden apreciar mediante un sencillo experimento casero cuál es el efecto de un sólo cigarrillo en cuanto a la cantidad de nicotina y alquitrán que deja en los pulmones.
Así que imagínense lo que pueden hacer diez o más por día.....
