lunes, 7 de enero de 2008

Yoga Bioenergético: Ejercicios Intensos, video


Yoga Bioenergético Ejercicios Intensos, video

En esta secuencia de una película india de la década del ´50 pueden verse en la práctica muchos de los ejercicios que hemos descripto en entradas anteriores.


Al llegar Apu a la orilla del Ganges se ve a un hombre realizando "dand" (Flexión India de Brazos), luego habla con un conocido que hace sentadillas tomado de una Gada que posteriormente comienza a usar la pesa al modo tradicional para fortalecer su musculatura superior.

En la última escena, cuando viene a buscar agua puede observarse de fondo la ejecución de "bethak"(Sentadilla India) a gran velocidad.


Esta es una película común que muestra así cómo estos ejercicios intensos se encuentran integrados a la cultura física de la India, fundamentalmente en la ejercitación de los varones.