En los pasos anteriores de esta kriya trabajamos una integración cerebral de los hemisferios derecho e izquierdo. Logramos crear con la práctica corrientes transversales en nuestro cerebro.
Hoy vamos a integrar la zona prefrontal dónde se encuentra nuestra consciencia con las áreas posteriores relacionadas con lo inconsciente, La comunicación neuronal nos permite abrir la gigantesca base de datos que es nuestra mente profunda y poder utilizarla conscientemente,
Seguimos:
- Masajee con profundidad su frente y la parte posterior de la cabeza, al mismo tiempo. 3 minutos.
- Ubique las manos en su pecho como en los pasos anteriores.
- Balancee su cuerpo hacia adelante y atrás al ritmo de dos segundos como vimos anteriormente,
- Practique la Respiración Circular.
- Otra vez visualizamos luz, prana, energía en nuestra cabeza como si fuera un líquido. Cuando vamos hacia atrás la luz acompaña al movimiento, activando todas las neuronas. Lo mismo cuando vamos hacia adelante. Le dedicamos de 3 a 5 minutos.
En la próxima seguimos con la tercera y última parte de la kriya.
