Hola a todos! Lección 27 del cursito para Vivir Relajado.
En principio quería agradecerles a todos los que participaron ayer en la clase de "De la Tensión a la Serenidad" de movimientos Zen y meditación Mindfulness., espero que puedan poner en práctica esos conocimientos para alcanzar una vida mucho más relajada y sana.
Vamos a la Lección de hoy que es el poder de la palabra.
El primer Acuerdo que nos propone el Dr. Ruiz es "Sé impecable con las palabras".
Y en palabras comunes y corrientes significa "No lastimes a nadie con tus palabras, y menos a vos".
El primer Acuerdo que nos propone el Dr. Ruiz es "Sé impecable con las palabras".
Y en palabras comunes y corrientes significa "No lastimes a nadie con tus palabras, y menos a vos".
Las palabras producen verdaderos "hechizos". La crítica agresiva y descalificadora de un padre a su hijo puede dejarle una huella que determine incluso la salud y el rumbo de su vida.
Y lo mismo es válido para nuestro diálogo interior. La calidez que le damos a los demás muchas veces se transforma en crueldad cuando se trata de hablarnos a nosotros
Y lo mismo es válido para nuestro diálogo interior. La calidez que le damos a los demás muchas veces se transforma en crueldad cuando se trata de hablarnos a nosotros
Cambiar ese aspecto es importante para eliminar una de las fuentes de estrés más importante.
