Hola a todos! Lección 20 del curso de Desarrollo y Control Cerebral.
El cerebro para evolucionar utiliza un "loop" (bucle) de aprendizaje.
Tomemos como ejemplo cómo aprendimos a hablar o caminar. Al comienzo lo realizamos con muchos errores, a medida que esos fallos se vuelven conscientes se van corrigiendo y de forma paulatina se acercan a lo aceptable,
Tomemos como ejemplo cómo aprendimos a hablar o caminar. Al comienzo lo realizamos con muchos errores, a medida que esos fallos se vuelven conscientes se van corrigiendo y de forma paulatina se acercan a lo aceptable,
El problema es que cuando crecemos por una cuestión de ego nos cuesta reconocer errores o nos enojamos con nuestros fallos, negándonos la posibilidad de mejorar.
Para que quede bien claro: El cerebro aprende de los errores, no de los aciertos.
Para llevar a la práctica esta idea podemos hacer este ejercicio de "Postura del Observador".
- Relájese con la técnica que más le guste.
- Véase desde afuera, como si analizara a otra persona. Sus decisiones, su personalidad. Entienda lo que necesita corregir y mejorar. Piense en alternativas y métodos para incorporar esos cambios en su vida.
- Analice de esta forma su personalidad, su relación de pareja, sus vínculos emocionales, sus decisiones de trabajo, etc.
- Practique este autoanálisis todos los días. Vea con claridad los cambios que integró y los fallos que deben ser corregidos.
- Si es necesario escriba sus metas de cambio para no olvidar sobre qué aspectos de su personalidad y su vida está trabajando.
- Use los métodos y ejercicios anteriores de este curso que le puedan ser útiles para lograr sus objetivos.
- Véase desde afuera, como si analizara a otra persona. Sus decisiones, su personalidad. Entienda lo que necesita corregir y mejorar. Piense en alternativas y métodos para incorporar esos cambios en su vida.
- Analice de esta forma su personalidad, su relación de pareja, sus vínculos emocionales, sus decisiones de trabajo, etc.
- Practique este autoanálisis todos los días. Vea con claridad los cambios que integró y los fallos que deben ser corregidos.
- Si es necesario escriba sus metas de cambio para no olvidar sobre qué aspectos de su personalidad y su vida está trabajando.
- Use los métodos y ejercicios anteriores de este curso que le puedan ser útiles para lograr sus objetivos.
