Hola a todos! Lección 15 del cursito para Vivir Relajado.
Hoy vamos a combinar dos técnicas que ya hemos visto para crear una más potente.
Ya habíamos hablado de la Respiración Rítmica y también de las afirmaciones. Vamos a unirlas.
Por ejemplo. tomamos la afirmación "Ahora tengo Paz Interior".
Y la usamos en lugar del conteo de la respiración rítmica.
O sea, voy a inhalar, retener y exhalar usando como marcador de tiempo la repetición mental de la Afirmación elegida durante una vez en cada movimiento respiratorio.
Y la usamos en lugar del conteo de la respiración rítmica.
O sea, voy a inhalar, retener y exhalar usando como marcador de tiempo la repetición mental de la Afirmación elegida durante una vez en cada movimiento respiratorio.
Al trabajar de esta forma aceleramos la implantación de la Afirmación en nuestra mente profunda y la creación de resultados.
