Nuestra coraza muscular es la suma de todas nuestras tensiones, y también nuestra historia personal que llevamos a cuestas.
Cada recuerdo negativo de ira, miedo, tristeza, etc. que no dejamos ir está encerrado en esas contracturas. La coraza es básicamente "estrés congelado" de heridas abiertas de nuestro pasado.
Genera contracturas, nos enferma y hace que nuestro pasado pese más que nuestro presente
Para vivir más saludables HAY QUE SOLTAR, HAY QUE DEJAR IR
Esa es una manera concreta de tirar ese pasado que nos lastima para que deje de condicionarnos, y abrir nuevas posibilidades en nuestra vida.
En las entradas anteriores vimos formas directas y sencillas de ir eliminando las tensiones, es hora de que las pongas en práctica ya.
