La mente descontrolada, o sea "el parásito" nos condena a repetirnos día a día, a pensar y sentir lo mismo, a actuar siempre igual y nos llena la cabeza de diálogo interior y un montón de imágenes en un flujo imparable.
Nos desgasta, nos estresa, nos angustia.
Para sacarnos al parásito de encima tenemos que disolver la coraza muscular, meditar diariamente, usar el "Darnos Cuenta" en lo que realizamos.
Mientras el parásito esté controlándonos, ningún progreso espiritual real puede alcanzarse.
En entradas anteriores ya hemos visto diferentes kriyas para disolver la coraza, alguna técnica de meditación y en las entradas siguientes veremos algunas formas de Autoanálisis.
Para vivir más equilibrados es momento de que pongas manos a la obra y empieces a cambiar, aquí y ahora.
